preloader
Yukarı Git
OKUTU Sağlık 359 (KDV Dahil)
Stokta Var

OKUTU Sağlık

359 (KDV Dahil)

Göründüğüm kadar sıhhatli ve esenlik içinde miyim?

Kendinizi daha sağlıklı, daha huzurlu, daha kendinizle barışık hissetmek için, ilk nefesinizden, son nefesinize kadar sizi taşıyan bu yegâne aracın işleyişini öğrenmeye ne dersiniz? Sağlık hakkında doğru bildiğiniz yanlışlarla ilgili düzeltmeleri, dengeli beslenme ve dik duruşu nasıl sağlayacağınız hakkında ip uçlarını OKUTU SAĞLIK’ta bulacaksınız.

Hafta içi saat 14:00'a kadar verilen siparişler aynı gün kargo'da!

OKUTU Sağlık Sana Neler Sunacak?

  1. Mektup ve Gelişim Kartı: OKUTU’daki içerikleri anlatan ve kutudaki içeriklerin nasıl kullanılacağıyla ilgili yol gösterecek bir karşılama mektubu. Eğitmenlerin videolarına ve temaya uygun ilham veren video ve podcastler, film ve kitap önerileri ve diğer dijital içeriklere ulaşabilmek için üzerinde bir kare kod ve bir aktivasyon kodu bulunan gelişim kartı.
  2. Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı, Dik Duruş Akademisi’nde duruşunuzu düzeltmeye yardımcı olacak önerilerde bulunurken, zihninizin de bundan nasıl kazançlı çıktığından bahsediyor.
  3. Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan, Beslenmede doğru bildiğimiz yanlışlardan bahsederek, beslenme ile ilgili farkındalığımızı değiştirmek üzerine bir içerik sizi bekliyor.
  • Kitap: Mahmut Talha Sağlıklı- 8 Haftada Dik Durma Sanatı.
  • Duruşunuzu düzeltmenize yardımcı olması için hazırlanan Dik Duruş Posteri.
  • 8 haftalık dik duruş egzersizlerinde sana yardımcı olması için pilates bandı.
  • Duruşunu düzeltmeni hatırlatmak için masanda sana arkadaşlık edecek ahşap kukla.
  • Sağlıklı beslenme sürecinde neler yiyebileceğine dair fikir vermesi için glutensiz kraker.
  • Üzerinde “Dem bu dem” yazan ve sana yaşadığın anın kıymetini bilerek vüducuna da buna göre bakmanı hatırlatması için kupa.
  • Gelişim sürecinin hatırlatıcısı olarak sana özel tasarlanmış çıkartma